Soupe de tomates & Cauliflower Toasties

Personnes 1 - 2
Temps de préparation 20

Simple, délicieux, et fait avec de vrais légumes.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d’olive
  • 1/2 oignon jaune, coupé en lamelles de 5 centimètres
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1 boîte de 800g de tomates entières pelées au basilic
  • 350ml d'eau ou de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
  • Gros sel et poivre noir fraîchement moulu selon votre goût
  • 2 Cauliflower Toasties Strong Roots
  • méthode (Cochez au fur et à mesure)

    1

    Préchauffez votre four à 200°C.

    2

    Dans une grande casserole à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive. Ajoutez les oignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 2 à 4 minutes. Ajoutez l'ail, les tomates, et l'eau. Porter le mélange à ébullition et laisser mijoter à découvert pendant 30 à 40 minutes. Veillez à remuer de temps en temps et à goûter pour saler et poivrer si nécessaire.

    3

    Pendant que la soupe mijote, préparez les Cauliflower Toasties. Placez-les sur une plaque de cuisson et mettez-les au four pendant 15 à 17 minutes, en les retournant une fois à mi-cuisson.

    4

    À l'aide d'un mixeur à immersion, mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Vous pouvez également mixer en plusieurs lots dans un mixeur ordinaire. Goûtez et, si nécessaire, salez et poivrez.

    5

    Servez la soupe avec les Cauliflower Toasties et dégustez !

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